365喝水提醒

365喝水提醒跟随日常作息还有外界气温变化动态调整补水提醒节奏，完整记下每一次饮水记录，持续汇总长期摄入数据，搭配情绪记录还有舒缓音效，趣味问答内容辅助舒缓心情，手机手表之间同步全部打卡信息，语音播报传递提醒消息，高温时段自动上调饮水参考量，多项功能贴合日常健康管理需求，慢慢养成稳定的补水习惯，长期坚持下来能够改善缺水带来的身体不适，简单的打卡操作适配各类生活场景。

365喝水提醒怎么写日记

1、在日历首页，点击底部【日记】选项，切换进入日记专属编辑页面。

2、在日记页面，点击右上角【加号】按钮，打开日记内容编辑界面。

3、在【编辑内容】页面，输入文字素材后点击右上角【完成】保存日记。

4、返回日记主页，即可【查看刚刚录入完成并添加成功的日记内容】。

软件特色

1、跟随每日气温起伏还有自身作息排布提醒节点，气温偏高时自动上调补水参考标准。

2、登记各类饮品摄入信息，依靠图表还有进度条，查看连续多日的饮水完成情况。

3、收录多种舒缓音频素材，身心疲惫的时候点开播放，慢慢平复紧绷的精神状态。

4、持续追踪情绪变化留下文字记录，生成情绪变化曲线，回看不同时段心境起伏状态。

5、打通多台设备的数据通道，手机手表联动推送提醒，各处终端都可以读取打卡记录。

软件亮点

1、对照自身身体状态还有日常习惯设置每日饮水量，生成专属的定时提醒排布方案。

2、留存简短生活日记，搭配趣味问答内容，饮水打卡过程里同步调节低落的情绪状态。

3、开启语音播报搭配二次提示功能，重点时段重复推送消息，降低错过补水提醒的概率。

4、整合多时段饮水记录生成健康报告，梳理习惯变化走向，给到后续补水调整方向。