枕眠

枕眠主打夜间身心舒缓相关服务，能够调取夜晚各类声响记录，捕捉鼾声、梦话这类夜间动静，依托智能运算产出睡眠分析材料，梳理身体夜间休息状态。各类舒缓音效支持混合调配，还搭载计时组件，可切换正向与倒数计时模式完成专注力练习，搭配调整作息的相关指引，慢慢理顺夜间休息节奏，缓解入睡阶段的焦躁感受。

枕眠app怎么使用

1、打开枕眠APP，点击底部导航栏中的【音频】选项，进入音频选择页面。

2、在【白噪音】分类列表内，找到并点击【森林清风】音效选项。

3、选中音效后，页面底部弹出播放条，点击播放条进入播放详情页。

4、在播放页面，可使用【定时关闭】【收藏】以及播放控制按钮管理音频。

软件特色

1、调取过往日期对应的休息记录，翻看每一晚的各项状态数据，看清自身作息波动变化。

2、启动计时组件，记录日常专注力练习时长，把控每一天投入训练的时间多少。

3、集合自然声响、柔和乐曲等不同音频素材，自由组合调配，随时开启音频播放。

4、给到作息调整参考条目，顺着给出的步骤慢慢修正日常习惯，改善夜间休息状态。

5、留存夜间产生的各类声响片段，回看音频片段，知晓睡眠阶段出现过的动静情况。

软件亮点

1、生成完整的状态研判文档，拆解多项身体休息维度，读懂自身夜间休息的真实水准。

2、给到贴合日常作息的调整思路，顺着指引逐步修正，减少夜里辗转难眠的状况。

3、音频素材适配晚间休憩以及午间短暂休整，不同休息场景都能获得听觉舒缓体验。

4、配备响铃提醒组件，设置对应时间节点，到点之后就会触发铃声，规避睡过头的状况。