天天爱跳绳运动

天天爱跳绳运动记录跳绳次数、时长、消耗热量等运动数据，支持自定义训练计划，适配新手入门、进阶提升不同阶段。实时统计运动信息，生成阶段性运动报告，直观展现体能变化。设置多样跳绳目标，搭配运动提醒功能，督促保持运动习惯。界面排布清爽简洁，数据读取直观清晰，记录流程简单便捷。丰富运动挑战任务，增添锻炼趣味性，助力坚持跳绳训练，稳步提升身体素质，养成规律健康的运动习惯。

天天爱跳绳运动怎么计时

1、进入【运动】页面选定【定时】模式，设置好时长后点击【开始】开启计时跳绳训练。

2、切换至【定数】选项卡借助加减按钮调整目标次数，设定完成后即可启动计数跳绳。

3、选中【自由】选项开启无时间、无次数限制的【自由模式】，点【开始】随心开展跳绳练习。

4、切换到底部【减脂计算器】板块填入身高、体重信息，测算自身BMI健康指数。

软件特色

1、体感识别免去额外硬件，轻装上阵就能开跳，手机摆好站稳身位，动作即刻被捕捉。

2、定时跳绳按分钟计，定数跳绳按个数算，自由跳随心所欲，三种节奏适配不同锻炼心情。

3、跳绳数据逐次记录，时长与个数一并留存，翻看自己的锻炼轨迹，坚持有了具体痕迹。

4、体脂测量安排在锻炼之后，练完顺手测一测，身体状况有个直观参照，健康状态心中有数。

5、体能训练与健身动作融入互动玩法，动作跟着屏幕节奏走，运动过程比单纯重复更有趣味。

软件亮点

1、身体识别入场，人物模型仔细站位后即可开始，虚拟与现实的动作同步贴合，跳得越多越带感。

2、新奇品类与趣味玩法不断补充，运动方式不局限于跳绳，换着花样玩不容易生出倦怠。

3、运动强度由自己拿捏，轻松跳与认真练都成立，好玩与有效在同一段锻炼里并存。

4、数据记录直观呈现，跳绳时间与个数累积起来，锻炼一天的收获看得见摸得着。

5、想动就动，打开屏幕即进入运动状态，无需凑齐装备与场地，碎片时间也能动起来。