一起来计步

一起来计步专注捕捉日常步行产生的各类活动指标，搭建简易的数据追踪渠道，把每日行动产生的各类数值完整留存下来。依靠持续收集的活动记录，观察自身活动节奏变化，慢慢培养规律的活动习惯，将短途步行融入每日生活，借助轻量活动维持稳定的身体状态，记录活动过程里的距离与能量消耗，回看不同时段的活动记录，感受长期坚持运动带来的改变，帮助保持稳定的日常活动节奏。

一起来计步怎么打卡

1、打开APP首页，点击底部导航栏的【喝水】选项，进入喝水记录页面。

2、点击页面中间的【喝水打卡】按钮，弹出喝水签到确认弹窗。

3、在弹窗里点击【是的】，确认本次喝水记录。

4、页面自动更新今日饮水量，同时生成这条打卡记录，完成喝水登记。

软件特色

1、完整留存活动相关指标，快速调取记录条目，查看周期内产生的各类活动数据。

2、支持转发活动记录，跟踪各项指标起伏，保存每一次活动带来的数据变动情况。

3、设置活动激励机制，登记体重相关数值，多维度跟踪身体状态产生的变化。

4、调取过往活动档案，回看历史记录，梳理长期步行活动形成的整体状态。

5、测算步行距离与能量消耗，整合多类数据，辅助规划日常轻量活动安排。

软件亮点

1、后台自动捕获步行相关数据，统计当日活动总量，把控每日对应的活动强度。

2、全天采集步行信息，汇总多项指标，记录活动过程中产生的能量消耗数值。

3、页面排布简单直白，各类数据展示清晰，短时间读懂活动对应的统计数值。

4、长期保存历史记录，翻看往期数据，观察一段周期内活动状态的起伏变化。