任和运动

任和运动把跑步机划船机与手环手表连到一起，日常锻炼数据可在手机查看，训练计划与目标可按个人情况设定，体脂曲线展示体重变化轨迹，锻炼后给出姿势分析与心率报告，跑步历史可回看，音乐播放陪伴运动，社区里可互相挑战，私教课程与发现板块提供参考，语音提醒按喜好开启，线上与线下环节衔接顺畅，适合居家与健身房使用，数据管理更清楚，记录查看方便，计划推进稳妥，运动过程更有节奏。

任和运动怎么使用

1、在健身应用首页的底部导航栏中，点击【挑战】选项进入挑战广场页面。

2、在挑战广场页面的目标任务、PK、组队卡片中，点击【目标任务】进入列表。

3、在目标任务活动列表中，点击感兴趣的挑战活动卡片查看具体内容。

4、跳转至登录弹窗切换到邮箱标签，输入邮箱与密码后点登录参与活动。

软件特色

1、手环手表跑步机划船机可连接，运动数据同步到手机，当天记录查看更直观省心。

2、体脂曲线展示体重变化，动态图表呈现轨迹，减脂进程把握更清楚，日常查看方便。

3、锻炼后给出姿势分析与心率报告，动作要点可对照，强度安排更稳妥，科学锻炼。

4、跑步历史按次留存，数据回看可对照，训练策略调整更有依据，日常复盘清楚方便。

5、语音提醒按喜好开启，关键数据与提示可听，运动过程节奏更稳当。

软件亮点

1、社区里可互相挑战，朋友间分享运动成果，坚持动力更足，日常交流氛围活跃。

2、私教课程与发现板块提供参考，动作讲解可跟着练，入门路径更清楚，日常跟练方便。

3、音乐播放陪伴运动过程，节奏可随喜好选择，锻炼积极性提升，日常使用心情更放松。

4、基础课程与精品课程可一键预约，线上选课与线下练习衔接顺畅，路径清楚。

更新内容

v1.3.1：

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