亮眼守护

亮眼守护打造青少年眼部健康管护体系，支持自主开展视力筛查，记录视力变化走向，配套定时提醒机制，管控连续用眼时长，引导适时休息放松。拥有多样的眼部训练项目与护眼科普内容，也可以留存就诊记录，设置用药、复查的定时提示，从日常习惯引导到基础自测，多维度落实近视防护，帮青少年养成合理用眼的习惯。

亮眼守护app怎么记录眼压

1、打开亮眼守护app，点击底部导航栏里的指标选项。

2、进入眼检档案页面，找到眼压板块，点击右上角添加按钮。

3、跳转至眼压录入页面，填写检测日期、时间以及左右眼眼压数值。

4、信息填写完毕后，点击保存按钮，完成这条眼压记录录入。

软件特色

1、推送护眼科普内容，拆解日常用眼要点，引导建立稳定、健康的用眼节奏。

2、搭配趣味化的训练形式，弱化练习的枯燥感，更容易坚持眼部放松练习。

3、提供多类自测项目，筛查色盲色弱、散光近视等情况，及时发现视力异常信号。

4、围绕近视防控设计整套管护逻辑，持续干预，减缓视力下降的发展速度。

5、训练方案划分多种类型，可依照自身状态挑选，灵活安排每日护眼练习。

软件亮点

1、登记眼部诊疗相关资料，留存历次就诊信息，复诊的时候方便调取查阅。

2、添加用药计划，到点推送提醒，不会错过医嘱规定的眼部药剂使用时间。

3、录入复查时间节点，临近时段发出通知，有序安排定期的眼部检查。

4、统计每日用眼时长，直观掌握屏幕使用情况，主动把控近距离用眼节奏。

更新日志

v1.5.3版本更新

【功能更新】

全新上线：

-户外活动打卡：随时记录户外时长

-视力测试：随时掌握视力状况

-20-20-20法则：每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外物体20秒，科学护眼防疲劳

-眼肌训练：多种护眼训练，尽快护眼吧

-自动录入：检查报告拍照自动识别眼压、视力等关键数据

-眼病良医:整理生成推荐青光眼、角膜医生指南

-远离手机：定时让眼睛休息，远离电子屏幕

-锁屏小组件：增加多种锁屏小组件，下载体验吧

-控制中心小组件：快速启动应用中关键页面，一键直达

-桌面小组件：眼检数据、用药打卡进度，复查提醒、训练记录、护眼记录抬头可见

眼部放松升级：

-权威眼保健操：每天5分钟，缓解眼疲劳

护眼健康习惯养成：

-每日一愿、健康激励计划

-自由设定健康习惯（如9点前睡觉、护眼保健操等），建立专属健康计划

-心愿单，让坚持更有期待

专业自测工具：

-色盲/色弱测试：快速筛查辨色能力

-黄斑病变自测：帮助发现早期视觉异常

-对比敏感度测试：评估视觉清晰度

-散光检测：简单操作了解散光情况

-更多内容等你发现

-性能优化-响应更快，运行更稳定