美食瘦

美食瘦专注日常膳食的数据整理工作，把三餐进食情况转化为可参考的膳食指标，帮助看清各类营养成分的实际摄入水平。录入餐食内容之后就可以完成热量测算，支持文字填报或是影像采集两种录入途径，可设置自身减重预期，依托记录产出膳食分析报表，对照报表内容调整进食节奏，搭建更加合理的日常进食模式。

美食瘦怎么查询食物热量

1、打开美食瘦APP首页，点击页面右上角三点图标，展开更多功能菜单。

2、在弹出的菜单列表中，点击【健康卡片】选项进入对应页面。

3、进入健康卡片页面，点击顶部搜索框，输入想要查询的食物名称。

4、等待搜索结果弹出，即可查看该食物对应的GI数值与等级信息。

软件特色

1、录入途径比较灵活，文字填报或者影像留存都可以，快速把三餐进食信息保存归档。

2、依托记录的数据给出膳食调整方向，辅助养成更加科学的进食节奏与饮食习惯。

3、膳食相关统计结果直观呈现，各类摄入指标一目了然，快速掌握自身进食状态。

4、拥有完善的食物营养资料库，对各类食材的热量营养完成较为精准的解析测算。

5、从多个角度拆解膳食指标，微量元素与周期均值一并统计，完成多方位膳食评估。

软件亮点

1、完整留存各餐进食条目，随时调取过往记录，回看每一顿餐食的填报详情。

2、针对每日进食情况开展评估解析，输出对应的分析结论，审视膳食是否均衡。

3、汇总每日每周膳食相关数据，借助日历视图浏览，复盘不同周期的进食状态。

4、结合实际进食的各项指标推送改良提示，用来优化后续每一天的膳食安排。

更新日志

v1.0版本更新

美食瘦v1.0更新说明：

【入口优化】底部导航可直达首页、今日分析、复盘；首页顶栏提供营养成分表录入入口，便于添加包装食品营养信息。

【营养成分表录入】支持拍摄或上传营养成分表（可选补充包装名称图），识别后保存到用户库，选餐时可搜索使用。

【记餐与营养分析】记餐看缺口、对照DRIs（2023）的维生素矿物质日复盘与周统计、营养档案、套餐与联网搜食物等能力保持；营养数据仅供饮食管理参考，非医疗建议。