天天悦漫步

天天悦漫步专注日常步行健康监测，自动采集步行数据，测算出行距离、热量消耗与运动时长。用户可灵活设置步数、周运动距离、热量消耗和每日饮水指标，录入身高体重获取BMI参考值，记录饮水打卡。平台设置多项运动挑战，达成目标解锁专属勋章，留存每周打卡记录，追踪长期健康变化，帮助持续保持运动习惯。

天天悦漫步app怎么记录体重数据

1、打开APP首页，点击底部导航栏的【健康】选项，进入健康概览页面。

2、在健康概览页面，找到身体指标板块，点击右上角【更新】按钮，跳转至设置目标界面。

3、在设置目标页面，点击身体指标区域下的【体重】选项，弹出体重录入弹窗。

4、在弹窗输入框填写对应体重数值，点击确定，最后保存设置即可完成体重信息更新。

软件特色

1、自动统计每日行走相关数据，同步展示步数距离热量消耗和运动时长，直观查看当日活动情况。

2、自由调整步数标准，包含多档预设数值，也可以填写自定义数值，适配不同阶段活动能力。

3、录入身高体重信息，系统生成BMI参考数值，记录每日饮水情况，做好基础健康管理。

4、设置周距离热量消耗饮水等多项目标，按照自身状态调整参数，建立完整的健康计划。

5、开设多种运动挑战任务，完成对应任务解锁勋章，激励持续保持稳定的日常运动习惯。

软件亮点

1、依据历史运动数据推送适配的目标建议，设置合理计划，避免目标过高难以坚持的情况。

2、汇总多时段运动信息，生成完整的数据记录，翻看历史记录，观察长期活动趋势变化。

3、打卡板块留存每周活动记录，勋章系统记录运动成果，提升长期坚持运动的动力。

4、提供问题反馈隐私政策等基础入口，版本信息清晰，保障使用过程里的信息安全。