动动跳绳

动动跳绳专注跳绳训练辅助，摄像头识别跳绳动作，自动统计运动相关数据，减少人工计数带来的偏差。搭配间歇训练方案，可自主设置运动与休息时长，留存每一次训练记录，形成完整运动档案。设有训练打卡、目标设定板块，适配日常减脂、体能锻炼、体育备考场景。页面布局清爽，语音提示清晰，在室内空间即可开展跳绳练习。

动动跳绳怎么添加新用户

1、进入【动动训练】页面选中【单摇跳绳】按时模式，设置1分钟时长点击【开始训练】按钮启动跳绳训练。

2、点击底部导航栏【我的】在账户管理板块找到【用户管理】选项，点击进入家庭成员管理界面。

3、进入【家庭成员】点击左下角【添加用户】按钮，唤起添加新成员的信息填写弹窗。

4、在【添加新成员】弹窗依次填写手机号、昵称与验证码，完成信息录入后点击【绑定】添加家庭成员账号。

软件特色

1、测试环节摸清起点，跳绳次数与体能指标逐项记录，个人水平有据可依，后续安排不盲目。

2、训练部分围绕耐力与核心力量铺开，计划随完成情况调整，强度高低贴合当下状态。

3、报告板块汇总每次数据，进步幅度与薄弱环节清晰列出，训练方向据此修正更有针对性。

4、个性化安排依据个人节奏设定，目标高低自行拿捏，快慢进退不被统一模板束缚。

5、智能化反馈伴随运动过程，动作与节奏得到及时回应，调整提示简短直接，上手不费劲。

软件亮点

1、便捷化操作降低参与门槛，打开即跳无需复杂设置，碎片时间也能完成一组训练。

2、运动时间与空间向外拓展，居家户外都能进行，场地限制被削弱，坚持起来更容易。

3、互动运动环境营造陪伴感训练不再独自面对屏幕，节奏与动力在反馈里持续补充。

4、跳绳作为起点门槛低，大众熟悉的动作接入快速，体能基础在重复练习中逐步夯实。

5、测试训练报告三者循环运转，数据积累越多参考价值越高，长期变化看得见摸得着。