SPAX

SPAX健身app是一款健身运动直播工具，主打跑步，无器械训练，瑜伽等线上课程，课程以直播形式展开，用户可跟随教练进行训练，适合在家或跑步机场景使用，训练节奏由专业教练带领，课程内容包含热身，训练与放松环节，适合不同运动基础人群，运动过程中会记录卡路里消耗与训练数据，方便了解身体变化，课程风格结合音乐与舞台视觉设计，训练时更有节奏感与氛围感，适合想规律运动，提升体能或坚持减脂训练的人群使用。

SPAX健身app怎么使用

1、打开app后会出现隐私政策，点击同意并继续。

2、点击之后需要登录账号，如果是新注册可以点击新用户一键开始。

3、点击后需要点击和填写资料就完成了。

4、如果是有账号点击下方的登录，再输入手机号和验证码就完成了。

软件特色

1、播课程形式进行训练，跑步，瑜伽与无器械健身动作可跟随教练同步完成。

2、课程体系分级清晰，初级与进阶训练分开安排，适合不同运动基础人群。

3、训练过程结合音乐节奏与画面设计，运动时更容易进入状态。

4、运动数据实时记录，卡路里消耗与训练时长变化可随时查看。

5、课程持续更新，训练内容保持多样性，运动选择空间更丰富。

软件亮点

1、直播训练形式让运动过程更有陪伴感，训练时不容易中途放弃。

2、教练带练方式更清晰，动作节奏与强度更容易掌握。

3、数据记录功能可查看训练成果，运动变化更直观。

4、课程结合音乐与视觉设计，训练时节奏感更强。

5、适合居家训练场景，在家也能完成系统运动计划。

更新日志

v3.31.1版本

修复bug，优化用户体验。