双动

双动App是一款运动健康与健身指导工具，会根据日常运动情况给出后续训练建议，适合减脂，塑形，跑步与日常锻炼使用，运动数据会持续记录，心率，血压，睡眠等健康信息也能进行查看，用于了解身体状态变化，训练内容覆盖不同身体部位锻炼需求，也会根据目标生成对应动作方案，运动过程中可进行打卡记录，方便长期坚持训练计划，还带有好友互动与运动排行功能，日常锻炼更容易保持动力，适合想进行科学训练与健康管理的人群使用。

双动App怎么使用

1、打开app进入后会出现隐私保护，点击同意并继续。

2、进入后可以选择微信登录或手机登录。

3、登录的时候需要先点击下方的注册或登录。

4、如果使用手机号登录，只需要输入手机号和密码就完成了。

软件特色

1、运动计划会根据身体状态进行调整，训练动作与目标匹配度较高，适合日常锻炼使用

2、运动打卡功能可记录每天训练情况，长期坚持时能清楚看到运动变化

3、好友互动与运动排行功能，可与他人进行运动对比，增加日常锻炼动力

4、运动数据可实时记录，跑步，健身与日常锻炼情况都能统一查看

5、训练课程覆盖减脂与塑形等方向，可根据目标选择不同运动内容

软件亮点

1、运动与健康数据结合查看，心率与运动情况变化更清晰

2、训练内容根据身体需求推荐，适合不同阶段运动人群

3、打卡记录功能帮助形成长期运动习惯，适合坚持训练使用

4、运动排行与互动功能提升锻炼积极性，减少单独运动的枯燥感

5、动作指导与训练课程结合，适合日常居家与户外锻炼使用

更新日志

v2.2.6版本

优化部分功能