QRunning

qrunning手环App是一款用于运动与健康数据记录的软件，可连接智能手环查看步数、心率、血压、血氧、体温以及睡眠情况等信息。日常运动数据如跑步距离，时间和卡路里消耗也能同步记录，方便了解运动状态，软件还带有体重记录与数据分析功能，可观察长期变化趋势，帮助制定更合适的运动安排，同时具备久坐提醒，喝水提醒，找手机与远程拍照等日常功能，让运动与生活管理更方便。

qrunning手表怎么使用

1、首先打开进入之后在主页中可以呈现当前的运动步数，睡眠状态，心率，血压，血氧，体温报告。

2、同时也还支持计步功能，可以方便记录每一天的步数。

3、在设备中点击连接设备进行连接，就可以体验久坐提醒，喝水提醒等等功能。

4、同时在“我的”页面中还可以对手环查看亮屏时间，时间模式等进行设置。

软件特色

1、手环连接后可同步多项健康数据，包含步数，心率，血压，血氧与体温等信息，日常身体状态变化都能随时查看。

2、运动记录功能较全面，跑步距离，运动时长与卡路里消耗都会自动统计，方便了解每日运动量变化情况。

3、睡眠监测功能可记录睡眠时长与不同阶段状态，帮助了解休息质量与作息规律，长期数据也能查看。

4、体重记录与分析功能结合使用，可呈现一段时间内的变化趋势，便于调整运动与饮食安排。

5、日常提醒功能较实用，包含久坐提醒，喝水提醒等内容，帮助形成更规律的生活节奏。

软件亮点

1、健康数据记录维度较多，多项身体指标长期保存，对比不同时间段变化时参考性较强。

2、运动数据统计较细致，从步数到跑步消耗都有记录，日常活动情况更容易掌握。

3、睡眠与运动数据会进行整合展示，从多个角度了解身体状态，整体信息更完整。

4、提醒功能覆盖日常多个场景，久坐，喝水等小习惯都能得到提示，减少忽略情况。

5、远程拍照与找手机功能较实用，在特定场景下能快速解决找设备或拍摄需求。

更新日志

v1.3.9版本

1、更稳定、更优质，邀您一起体验。